Waarom sporttherapie? Is het alleen voor sporters?

En kan ik niet af met de fysio? of de fysio heeft nog niet gebracht waar je op hoopte

Sporttherapie is voor iedereen. Of je nu recreatief sport, topsporter bent of op andere wijze een blessure hebt opgelopen of pijnklachten ervaart. Denk maar aan de vele mensen met rugklachten, nek- en schouderklachten die vaak door statische of belastende houding in het werk ontstaan. Bureauwerk, werken in de zorg, monteurs, etcetera.

De sporttherapeut helpt je in het herstel van blessure en of herstel of vermindering van langdurige (chronische) klachten aan het bewegingsapparaat, het lichaam. Hiervoor hebben we meerdere gereedschappen waarvan we gebruik maken, zoals de inzet van sportmassage, bindweefselmassage, fascie en triggerpoint therapie, mobilisatie technieken voor wervelkolom (rug/nek), bekken en gewrichten zoals de schouder, knie etc. Het lichaam heeft in principe zelf het vermogen te genezen, mits de juiste voorwaarden zijn gecreëerd. En hier gaat het vaak mis en ontstaan er langdurige klachten en blessures. De sporttherapeut neemt je mee in wat die voorwaarden zijn en hoe die te creëren.

ps. Wist je dat alleen een opgeleide sporttherapeut je mag helpen bij (pijn)klachten en blessures? Sportmassage is alleen geschikt voor gezonde mensen. Een sporttherapeut is daarentegen opgeleid om contra-indicaties te herkennen en heeft meer kennis en kunde om te helpen klachten op te lossen.

Ketenproblematiek

Veel klachten en blessures bestaan niet alleen op de plek waar het zeer doet. Hier speelt ons zenuwstelsel een grote rol. Zo kan de oorzaak van een pijn elders in het lichaam zitten dan waar de pijn gevoeld wordt. Ook kunnen er meerdere oorzaken voor een klachten zijn (een beetje als domino stenen). Een eenvoudig voorbeeld: Pijn in de bil | lage rug regio kan veroorzaakt worden door spanning in de diepe kuitspier. Of lage rug klachten kunnen voorkomen uit beperkte mobiliteit in de voeten.

Wil je zo snel mogelijk herstellen of kijken hoe langdurige klachten nu eindelijk opgelost/verbeterd kunnen worden? Ga dan een traject aan met de sporttherapeut.

Voorbeelden van pijnklachten en blessures waarvoor je bij de sporttherapeut terecht kunt zijn:

• Enkel-, voet-, hielblessures

• Achillespees- en kuitklachten

• mediaal tibiaal stress syndroom (shin splints)

• specifiek knieletsel (ligamenten, meniscus)

• patellofemorale klachten

Medical Taping | Trigger Needling Concept

In de sporttherapie kan Bee Actif, altijd in overleg en instemming met jou, kinesio taping en| of Dry Needling inzetten. Beiden zijn geen quick fix tools. Zo kun je bij Bee Actif niet terecht om “even je bil of nek te laten needling”. Deze gereedschappen worden alleen, eventueel ingezet in een totaal behandeling. Meer lezen over het hoe en waarom van Medical taping en Dry needling. Hier lees je ook waarom Dry needling géén pjin mag doen.

Sporttherapie vs fysiotherapie

Sporttherapie en fysiotherapie hebben duidelijk raakvlakken, immers gaan veel mensen met een blessure nog altijd naar de fysiotherapeut. Fysiotherapie richt zich door de jaren heen meer en meer op diagnose van een probleem en op basis daarvan het geven van oefentherapie en houdingscorrecties, een hands-off benadering. De inzet van massage, manuele technieken wordt beperkt nog ingezet. Deze rol is meer en meer naar de sportmasseur en sporttherapeut verschoven. De fysiotherapeut behandelt ook medisch specifieke klachten zoals bij botbreuk, hartinfarct, tumor etc. Dit is niet het domein van de sporttherapeut.

Sporttherapie en fysiotherapie | oefentherapie vullen elkaar dus uitstekend aan. Sporttherapie wordt niet vergoed door de verzekeraar.

Bee Actif again!

Graag begeleid ik je bij in een terugkeer naar je Actif Lifestyle. Afhankelijk van de blessure en welke sporten en doelen je hebt, stellen we gezamenlijk een plan van aanpak op. Vaak bestaat dit uit een combinatie van elementen: massage en bodywork om spieren, pezen, wervelkolom te mobiliseren en los te maken waardoor souplesse terug kan komen, compensaties opgeheven kunnen worden.

Daarnaast kan er gebruik gemaakt worden van technieken zoals medical | kinesio taping, maar ook het aanleggen van sporttape bij de eerste trainingen behoort tot de mogelijkheden.

TARIEVEN*
INTAKE + CONSULT € 75,00 (1ste afsraak verplicht)
(hou s.v.p. rekening met extra tijd voor de intake 60-90 min totaal)

Consult 1 uur € 65,00
Consult 1/2 uur € 35,00

Let op! Bee Actif is niet bevoegd diagnoses te stellen. Behandelingen door Bee Actif zijn dan ook geen vervanging voor reguliere medische zorg.

MEdical taping | kinesio taping | sporttape

Medical taping is een goede manier om ondersteuning te bieden aan het natuurlijke herstel van het lichaam. Bee Actif zet dit regelmatig in als onderdeel van de begeleiding.

Dry-Needling

Bee Actif is gelicenceerd in Dry Needling Concept en kan dit inzetten bij de behandeling van pijnklachten | gespannen spieren. Echter dit is geen must en wordt altijd i.o. gedaan. Meer lezen?

ALGEMENE RICHTLIJNEN VOOR | BEHANDELING

Maximaal profijt halen uit je behandeling? Lees dan zeker ook deze richtlijn. Er staat ook belangrijke informatie in wanneer ik niet kan | mag behandelen (zogeheten contra-indicaties).

VOOR EEN AFSPRAAK OF INFORMATIE:

Wil je een afspraak maken? Heb je vragen? Bee Actif en contacteer me! 

AFSPRAAK ANNULEREN?

Help! Onverhoopt kan je afspraak niet doorgaan. Dat kan gebeuren. Check de Algemene Voorwaarden voor de annuleringsvoorwaarden.